Viden før virkning.
Viden og erfaringer
Innerfloat bygger på viden om Floatation-REST, stressfysiologi, sensorisk afskærmning og restitution. Samtidig skelner vi tydeligt mellem det, der allerede findes forskning i, og det, der fortsat skal undersøges.
Fagligt grundlag
Forskning i traditionel flotation blandt voksne peger på potentiale for afslapning, reduceret oplevet stress og angst samt forbedret psykisk velbefindende. Forskningen er et relevant fagligt afsæt, men dokumenterer ikke i sig selv virkningen af dry floating eller anvendelsen blandt børn og unge med særlige behov.
Ved traditionel flotation flyder kroppen direkte i saltvand. Ved dry floating ligger kroppen på en membran over vandet. Den tørre løsning kræver ikke bad, omklædning eller direkte vandkontakt og kan derfor være lettere at indarbejde i en skole-, tilbuds- eller arbejdsdag.
Det undersøger vi
- Hvordan dry floating opleves af forskellige brugergrupper.
- Hvem løsningen er relevant og tryg for.
- Hvornår på dagen og i hvilke situationer den giver mening.
- Hvordan den kan indgå realistisk i den eksisterende hverdag.
- Hvilke ressourcer, arbejdsgange og tilpasninger anvendelsen kræver.
Innerfloat gennemfører pilotforløb i specialpædagogiske miljøer for at undersøge, om løsningen kan gennemføres og modtages trygt, samt hvordan den påvirker ro, afspænding, arbejdsgange og ressourceforbrug. Formålet er at lære - ikke at dokumentere en på forhånd fastlagt effekt.
Forløbene planlægges sammen med skolerne og de fagpersoner, der kender børnene og de unge bedst. Deltagelse er frivillig, en kendt voksen kan være til stede, og der anvendes ikke biometriske målinger på børnene.
Cases og erfaringer
Her samler Innerfloat erfaringer fra afsluttede forløb. En case beskriver behov, rammer, gennemførelse, observerede erfaringer, tilpasninger og begrænsninger. Navne, billeder, citater og personhenførbare oplysninger offentliggøres kun med særskilt samtykke.
Det siger brugerne
Personlige erfaringer fra mennesker, der har prøvet dry floating hos Innerfloat. Anmeldelserne er gengivet med samtykke og beskriver den enkeltes oplevelse - de er ikke dokumentation for en generel effekt.
“Jeg havde næsten glemt, hvordan ro føles”
Jeg er deltidssygemeldt med en belastningsreaktion og har længe haft kropslig uro og tankemylder. Jeg har svært ved at falde i søvn og vågner mange gange i løbet af natten.
Da jeg prøvede dry floating hos Innerfloat, følte jeg mig tryg, så snart jeg havde lagt mig godt til rette på den varme membran. Langsomt kom jeg lidt ud af hovedet og ned i kroppen. For første gang i meget lang tid kunne jeg mærke, at jeg trak vejret helt ned i maven.
Undervejs mærkede jeg tydeligt en forløsning i maven. Det føltes, som om noget, jeg havde gået og holdt på længe, gav slip.
Da sessionen var slut, var jeg næsten grædefærdig. Det berørte mig at mærke den ro, når uroen havde fyldt så længe. Jeg havde næsten glemt, hvordan det kunne føles.
Letheden i kroppen og hovedet fulgte mig resten af dagen. Den aften faldt jeg i søvn med det samme og sov 8,5 timer uden afbrydelser. Jeg tror, det er flere år siden, jeg sidst er faldet så hurtigt i søvn og har sovet en hel nat.
For mig var det en pause, jeg ikke havde vidst, hvor meget jeg havde brug for. En varm anbefaling herfra.
Ann, 49 år
Deltidssygemeldt med belastningsreaktioner
“Jeg bliver ikke længere vækket af smerter om natten”
Jeg har i mange år haft føleforstyrrelser og smerter i begge fødder og fik i 2017 konstateret polyneuropati.
Særligt nætterne har været belastende. Jeg blev ofte vækket flere gange af smerter, der føltes som stød eller knivstik. Flere nætter om måneden måtte jeg stå op og gå rundt i huset eller sætte mig i min massagestol med fodmassage for at forsøge at få smerterne til at falde til ro.
Siden jeg begyndte med dry floating hos Innerfloat i slutningen af august 2026, har jeg ikke oplevet at blive vækket af de smerter. Jeg vågner stadig flere gange om natten, men smerterne er ikke længere årsagen.
Enkelte aftener har jeg fortsat haft uro eller smerter i fødderne og brugt massagestolen inden sengetid, men som regel er den ikke længere nødvendig. Heller ikke de aftener, hvor der har været uro, er jeg blevet vækket af smerter om natten.
Efter mange år med smertefulde afbrydelser af nattesøvnen er det en mærkbar forandring, som har givet mig mere ro om natten og bedre livskvalitet i hverdagen.
Anette, 66 år
Polyneuropati siden 2017
Dokumentation og evaluering
Innerfloat anvender en enkel og systematisk tilgang, som skal være realistisk i en travl hverdag. Barnets, forælderens og kontaktpersonens perspektiver holdes adskilt, og manglende svar behandles ikke som negative svar.
Der registreres blandt andet planlagt og faktisk antal sessioner, varighed, gennemførelse, afbrydelser, tilpasninger og eventuelt ubehag. Derudover undersøges erfaringer med ro, afspænding, deltagelse, søvn, krav og overgange samt behov for støtte. Formålet er et nuanceret grundlag for læring og beslutninger - ikke én samlet effektscore.